Jakim jesteś fototypem?

Nie znam osób ze zdjęć, poza sobą, więc głowy nie dam czy ich kolor skóry, oczu czy włosów nie jest wynikiem upiększania 🙂 Chodzi jedynie o to, aby mieć orientacyjne rozeznanie i coś na wzór. Nie każdy z nas będzie pasował pod dany opis, czy zdjęcie z 100% dokładnością. To oczywiste, że się różnimy. Najważniejsza jest Twoja reakcja na słońce, intensywność opalenizny jaką osiągasz i jak długo się utrzymuje.

 

Po uzupełnieniu testu, pojawi Ci się wynik procentowy do którego przypisany jest Twój fototyp. Szczegółowy opis fototypu znajdziesz na blogu, link został podany na końcu.

Zacznij test: TEST-QUIZ jest TUTAJ

Fototyp I . Zwany typem celtyckim

Włosy rude, rudawe, bardzo jasny blond, piegi na twarzy, a czasem ramionach i dekolcie są cechami charakterystycznymi tego fototypu. Liczne piegi są zasługą nierównomiernie rozłożonej melaniny w skórze.

Oczy są jasne zwykle w niebieskim, szarym i zielonym odcieniu, skóra bardzo jasna, blada, porcelanowa.

Niestety nie jest im dana opalenizna nawet w najmniejszym stopniu, ponieważ mają bardzo małą ilość melaniny w skórze, efektem czego są właśnie jasne odcienie włosów, skóry i tęczówki.  

Skóra  jest wrażliwa, szybko reaguje rumieniem i łatwo ulega oparzeniom. Czas naturalnej ochrony jest bardzo krótki, nie osiąga nawet 20 min, średnio 10- 15 min. Zalecana ochrona to  30-50 SPF , zakładając wskaźnik UV na poziomie 8-9, czyli w typowy letni dzień.

Fototyp II.  Zwany północno-europejskim

Osoby o tym typie urody mają skórę jasną, kremową w kolorze kości słoniowej, mogą występować piegi, przeważają włosy blond , jasno brązowe, rude. Oczy mogą być niebieskie, zielone, piwne.  

Naturalny czas ochrony  u tego fototypu to 15-20 min i podobnie jak fototyp nr 1 posiada małą ilością melaniny. Również reagują  po długiej ekspozycji na UV oparzeniami i schodzącą skórą, mimo to po długim czasie mogą osiągnąć delikatną opaleniznę. Zalecana ochrona to 30-50 SPF.  

UWAGA :

Fototyp nr 1 i 2 są w w grupie największego ryzyka zachorowań na raka skóry i stanów przednowotworowych. Przeważająca część Polaków ma właśnie fototyp I i II.

Fototy III. Zwany mieszanym środkowo-europejskim

Skóra typu III jest jasna, ale jej odcień jest ciepły, przeważają złote i beżowe tony. Osoby o tym typie urody mają oczy szare lub brązowe, włosy od ciemnego blondu do głębokich brązów.

Ich naturalna ochrona to 20-30 min. Biorąc pod uwagę naturalny czas ochrony nie są już tak wrażliwe jak dwa pierwsze fototypy, oczywiście mogą ulec oparzeniu jednak uzyskują trwałą opaleniznę. Zalecana ochrona na co dzień  SPF 15 w letnim okresie przynajmniej SPF 30- 50 SPF.

Fototyp IV. Zwany śródziemnomorskim

Rekomendowane wartości filtrów słonecznych w zależności od fototypu i indeksu UV ( źródło)

Skala Von Luschana pomaga ocenić odcień skóry, jest oparta na 6 fototypach wg. skali Fiztpatrika.