Jakim jesteś fototypem?

Nie znam osób ze zdjęć, poza sobą, więc głowy nie dam czy ich kolor skóry, oczu czy włosów nie jest wynikiem upiększania 🙂 Chodzi jedynie o to, aby mieć orientacyjne rozeznanie i coś na wzór. Nie każdy z nas będzie pasował pod dany opis, czy zdjęcie z 100% dokładnością. To oczywiste, że się różnimy. Najważniejsza jest Twoja reakcja na słońce, intensywność opalenizny jaką osiągasz i jak długo się utrzymuje.

 

Fototyp I . Zwany typem celtyckim

Włosy rude, rudawe, bardzo jasny blond, piegi na twarzy, a czasem ramionach i dekolcie są cechami charakterystycznymi tego fototypu. Liczne piegi są zasługą nierównomiernie rozłożonej melaniny w skórze.

Oczy są jasne zwykle w niebieskim, szarym i zielonym odcieniu, skóra bardzo jasna, blada, porcelanowa.

Niestety nie jest im dana opalenizna nawet w najmniejszym stopniu, ponieważ mają bardzo małą ilość melaniny w skórze, efektem czego są właśnie jasne odcienie włosów, skóry i tęczówki.  

Skóra  jest wrażliwa, szybko reaguje rumieniem i łatwo ulega oparzeniom. Czas naturalnej ochrony jest bardzo krótki, nie osiąga nawet 20 min, średnio 10- 15 min. Zalecana ochrona to  30-50 SPF , zakładając wskaźnik UV na poziomie 8-9, czyli w typowy letni dzień.

Fototyp II.  Zwany północno-europejskim

Osoby o tym typie urody mają skórę jasną, kremową w kolorze kości słoniowej, mogą występować piegi, przeważają włosy blond , jasno brązowe, rude. Oczy mogą być niebieskie, zielone, piwne.  

Naturalny czas ochrony  u tego fototypu to 15-20 min i podobnie jak fototyp nr 1 posiada małą ilością melaniny. Również reagują  po długiej ekspozycji na UV oparzeniami i schodzącą skórą, mimo to po długim czasie mogą osiągnąć delikatną opaleniznę. Zalecana ochrona to 30-50 SPF.  

UWAGA :

Fototyp nr 1 i 2 są w w grupie największego ryzyka zachorowań na raka skóry i stanów przednowotworowych. Przeważająca część Polaków ma właśnie fototyp I i II.

Fototy III. Zwany mieszanym środkowo-europejskim

Skóra typu III jest jasna, ale jej odcień jest ciepły, przeważają złote i beżowe tony. Osoby o tym typie urody mają oczy szare lub brązowe, włosy od ciemnego blondu do głębokich brązów.

Ich naturalna ochrona to 20-30 min. Biorąc pod uwagę naturalny czas ochrony nie są już tak wrażliwe jak dwa pierwsze fototypy, oczywiście mogą ulec oparzeniu jednak uzyskują trwałą opaleniznę. Zalecana ochrona na co dzień  SPF 15 w letnim okresie przynajmniej SPF 30- 50 SPF.

Fototyp IV. Zwany śródziemnomorskim

Rekomendowane wartości filtrów słonecznych w zależności od fototypu i indeksu UV ( źródło)

Skala Von Luschana pomaga ocenić odcień skóry, jest oparta na 6 fototypach wg. skali Fiztpatrika.